آون توستر یا سرخ‌کن بدون روغن؟ مقایسه‌ای فراتر از آشپزی روزمره!
در دنیای امروز که سبک زندگی سالم و صرفه‌جویی در مصرف انرژی به یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌ها تبدیل شده، انتخاب لوازم آشپزخانه‌ای که هم کارآمد باشند و هم به سلامت ما کمک کنند، اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده است. در این میان، دو وسیله پرطرفدار یعنی آون توستر و سرخ‌کن بدون روغن، بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته‌اند. اما سوالی که برای بسیاری پیش می‌آید این است: کدام‌یک انتخاب بهتری است؟
آیا گرمای مستقیم المنت‌های آون توستر می‌تواند بهتر از گردش هوای داغ در سرخ‌کن‌های بدون روغن عمل کند؟ آیا پخت سالم فقط با کاهش روغن ممکن است؟ و از همه مهم‌تر، کدام دستگاه مصرف برق بهینه‌تری دارد و در بلندمدت به نفع جیب شماست؟
در این مقاله، به مقایسه آون توستر و سرخ‌کن بدون روغن از زوایای مختلف خواهیم پرداخت؛ از تحلیل فنی نوع پخت گرفته تا بررسی مصرف انرژی و کاربردهای هرکدام. همچنین با ارائه یک جدول مقایسه‌ای کاربردی و پاسخ به سوالات پرتکرار، به شما کمک خواهیم کرد تا تجربه‌ای هوشمندانه‌تر و مطمئن‌تر در خرید لوازم آشپزخانه داشته باشید.
تفاوت در نوع پخت: آیا گرمایش المنتی بهتر از گردش هوای داغ است؟
یکی از مهم‌ترین تفاوت‌ها در مقایسه آون توستر و سرخ‌کن بدون روغن، نوع مکانیزم گرمایشی آن‌هاست. آون توستر معمولاً با استفاده از المنت‌های حرارتی بالا و پایین کار می‌کند. این المنت‌ها گرما را مستقیماً به مواد غذایی منتقل می‌کنند و در نتیجه باعث پخت یکنواخت، برشته شدن سطح غذا و طلایی شدن آن می‌شوند. در مقابل، سرخ‌کن بدون روغن از فناوری گردش سریع هوای داغ (Hot Air Circulation) بهره می‌برد که هوای گرم را با سرعت بالا در اطراف غذا می‌چرخاند تا ظاهری مشابه سرخ‌شدن ایجاد کند.
از نظر فنی، گرمایش المنتی آون توستر برای غذاهایی مانند نان تست، پیتزا، کیک و غذاهای پنیردار بسیار مناسب است زیرا می‌تواند برشتگی و قوام دلخواه ایجاد کند. اما زمان پخت معمولاً کمی بیشتر است و ممکن است مصرف برق نیز بالاتر باشد.
در طرف دیگر، گردش هوای داغ در سرخ‌کن بدون روغن با حداقل یا حتی بدون استفاده از روغن، گزینه‌ای بسیار مناسب برای پخت سالم و کاهش کالری غذاهای سرخ‌شده محسوب می‌شود. این فناوری باعث می‌شود غذاهایی مانند سیب‌زمینی سرخ‌شده، فیله مرغ یا سبزیجات بافت تردی پیدا کنند، بدون آنکه در روغن غوطه‌ور شوند.
با این حال، اگر به دنبال صرفه‌جویی در برق در آشپزخانه هستید، سرخ‌کن‌های بدون روغن معمولاً مصرف بهینه‌تری نسبت به آون توستر دارند، به‌خصوص برای وعده‌های کوچک و پخت سریع.
آیا آون توستر می‌تواند جایگزین واقعی سرخ‌کن بدون روغن باشد؟
اگر فضای آشپزخانه‌تان محدود است یا قصد دارید فقط یکی از این دو دستگاه پرکاربرد را تهیه کنید، این پرسش مهم مطرح می‌شود: آیا آون توستر می‌تواند نقش یک سرخ‌کن بدون روغن را هم ایفا کند؟ یا برعکس، آیا سرخ‌کن بدون روغن توانایی‌های پخت و پز آون توستر را دارد؟
از نظر کاربرد، آون توستر دستگاهی چندکاره است. شما می‌توانید با آن نان تست کنید، پیتزا بپزید، غذا را برشته کنید و حتی کیک و شیرینی درست کنید. این دستگاه به دلیل داشتن المنت‌های بالا و پایین و تنظیم دمای دقیق، تنوع عملکرد بالاتری نسبت به سرخ‌کن بدون روغن دارد. اما برای به دست آوردن بافت ترد غذاهای سرخ‌شده، نیاز به کمی روغن یا استفاده از حالت برشته‌سازی دارد.
در مقابل، سرخ‌کن بدون روغن به طور خاص برای ایجاد ظاهری سرخ‌شده و ترد بدون نیاز به روغن زیاد طراحی شده است. این دستگاه برای افرادی که دنبال پخت سالم و کاهش کالری غذاهای سرخ‌شده هستند، انتخاب بسیار خوبی است. اما باید توجه داشت که این دستگاه محدودتر از آون توستر عمل می‌کند و برای پخت غذاهایی مانند کیک یا لازانیا چندان مناسب نیست.
همچنین در بحث صرفه‌جویی در برق در آشپزخانه، سرخ‌کن بدون روغن معمولاً مصرف برق پایین‌تری دارد و پخت سریع‌تری ارائه می‌دهد، اما در برخی مدل‌ها ظرفیت کوچک‌تر ممکن است برای خانواده‌های پرجمعیت محدودیت ایجاد کند.
اگر تنها به دنبال یک دستگاه هستید، انتخاب شما باید بر اساس نیازهای اصلی‌تان باشد:
- اگر تنوع غذایی، شیرینی‌پزی و برشته‌سازی برایتان مهم‌تر است، آون توستر انتخاب بهتری است.
- اگر سلامت غذایی و کاهش مصرف روغن اولویت دارد، سرخ‌کن بدون روغن را انتخاب کنید.
- در ادامه مقاله، با ارائه جدول مقایسه‌ای دقیق و نکات کاربردی، تصمیم‌گیری را برای شما آسان‌تر خواهیم کرد
جدول مقایسه‌ای: آون توستر یا سرخ‌کن بدون روغن؟
| ویژگی‌ها | آون توستر | سرخ‌کن بدون روغن |
|---|---|---|
| نوع پخت | گرمایش المنتی از بالا و پایین | گردش سریع هوای داغ |
| پخت سالم | نیاز به کمی روغن در برخی غذاها | پخت با حداقل یا بدون روغن |
| کالری غذاهای سرخ‌شده | معمولاً بیشتر | کاهش چشمگیر کالری غذاها |
| سرعت پخت | متوسط تا زیاد | سریع‌تر، به‌ویژه برای وعده‌های کوچک |
| مصرف برق | بیشتر در مدل‌های بزرگ‌تر | بهینه‌تر و کم‌مصرف‌تر |
| قابلیت برشته‌سازی | عالی برای نان، پیتزا، مرغ، پنیر | مناسب، اما محدودتر |
| کاربردها | تنوع بالا: کیک، پیتزا، نان، غذاهای ترکیبی | محدود به غذاهای سبک و سرخ‌شدنی |
| ظرفیت پخت | معمولاً بیشتر | در مدل‌های خانگی محدودتر |
مصرف برق و صرفه‌جویی: کدام دستگاه اقتصادی‌تر است؟
در شرایطی که هزینه انرژی در حال افزایش است، انتخاب لوازم آشپزخانه‌ای که مصرف برق کمتری داشته باشند، نه‌تنها از نظر اقتصادی هوشمندانه است،
بلکه به صرفه‌جویی در برق در آشپزخانه نیز کمک بزرگی می‌کند. اما در مقایسه آون توستر و سرخ‌کن بدون روغن، کدام‌یک مصرف برق کمتری دارد؟
مقایسه توان مصرفی
آون توستر معمولاً بین ۱۲۰۰ تا ۱۸۰۰ وات توان مصرفی دارد. زمان پخت معمول در آن بین ۲۰ تا ۴۰ دقیقه است، بسته به نوع غذا.
سرخ‌کن بدون روغن اغلب بین ۸۰۰ تا ۱۵۰۰ وات مصرف دارد، اما به‌دلیل سیستم گردش سریع هوای داغ، پخت را در زمان بسیار کوتاه‌تری (۱۰ تا ۲۰ دقیقه) انجام می‌دهد.
سرخ‌کن بدون روغن با زمان پخت کوتاه‌تر و مصرف پایین‌تر، از نظر اقتصادی در مصرف برق به‌صرفه‌تر است، به‌ویژه برای افرادی که استفاده روزانه دارند.
فضای اشغالی در آشپزخانه: کدام دستگاه برای خانه‌های کوچک مناسب‌تر است؟
وقتی صحبت از خرید لوازم آشپزخانه می‌شود، بیشتر افراد به عملکرد، قیمت و مصرف برق توجه دارند؛ اما فضای اشغالی موضوعی مهم و گاه نادیده‌گرفته‌شده است؛ به‌ویژه در خانه‌های کوچک یا آپارتمان‌های نقلی که فضای کابینت و میز محدود است.
| ویژگی | آون توستر | سرخ‌کن بدون روغن |
|---|---|---|
| ابعاد رایج | ۴۰–۵۰ سانتی‌متر طول، عرض ۳۰–۴۰ | حدود ۳۰ سانتی‌متر ارتفاع و قطر ۲۵–۳۰ |
| وزن تقریبی | ۶–۱۰ کیلوگرم | ۴–۷ کیلوگرم |
| نیاز به فضای جانبی | بله (برای تهویه گرما از اطراف) | کمتر (معمولاً بسته‌تر طراحی شده) |
| جابه‌جایی آسان | سخت‌تر، به‌ویژه مدل‌های بزرگ‌تر | راحت‌تر و قابل حمل‌تر |
اگر فضای آشپزخانه‌تان کوچک است یا روی اپن و کابینت‌ها جایی برای دستگاه‌های بزرگ ندارید، سرخ‌کن بدون روغن گزینه‌ی مناسب‌تری است. طراحی جمع‌وجور و بدنه عمودی آن باعث می‌شود فضای کمتری بگیرد و جابه‌جایی آسان‌تری داشته باشد.
از طرفی، آون توسترها به‌ویژه در مدل‌های بزرگ‌تر، برای عملکرد بهتر به تهویه اطراف نیاز دارند و نمی‌توان آنها را خیلی به دیوار یا سایر وسایل نزدیک کرد. این یعنی حتی اگر دستگاه کوچک به نظر برسد، فضای بیشتری از سطح میز شما را درگیر می‌کند.
اثر بر سلامت غذا: تفاوت واقعی در ارزش غذایی چیست؟
یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های کاربران هنگام انتخاب بین آون توستر و سرخ‌کن بدون روغن، تأثیر این دستگاه‌ها بر سلامت غذا و ارزش غذایی آن‌هاست. به‌خصوص وقتی موضوع پخت سالم و کاهش مصرف روغن و کالری مطرح می‌شود، باید بدانیم هر کدام چه مزایا و محدودیت‌هایی دارند.
پخت با آون توستر
آون توستر معمولاً از المنت‌های حرارتی استفاده می‌کند که گرما را از بالا و پایین به غذا منتقل می‌کنند. این روش پخت، برای انواع غذاها از کیک و نان گرفته تا مرغ و سبزیجات بسیار مناسب است.
- معمولاً برای رسیدن به طعم و ظاهر سرخ‌شده، مقداری روغن روی غذا استفاده می‌شود.
- این روغن باعث افزایش کالری و چربی غذا می‌شود که ممکن است برای افرادی که رژیم غذایی کم‌چربی یا کنترل وزن دارند، مطلوب نباشد.
- با این حال، چون می‌توان مقدار روغن را کنترل کرد و کمتر از سرخ کردن معمولی است، این روش نسبتاً سالم‌تر از سرخ‌کردن در روغن فراوان است.
- برخی مواد مغذی به دلیل پخت طولانی‌تر ممکن است کمی کاهش یابد، اما به‌طور کلی حفظ مواد معدنی و ویتامین‌ها بهتر است نسبت به سرخ‌کردن عمیق.
پخت با سرخ‌کن بدون روغن
سرخ‌کن بدون روغن با گردش هوای داغ و سریع، غذای شما را بدون یا با مقدار بسیار کمی روغن (چند قطره یا اسپری روغن) آماده می‌کند. این روش، به دلیل کاهش شدید استفاده از روغن، مزایای قابل توجهی دارد:
- کاهش چشمگیر کالری غذاهای سرخ‌شده به‌دلیل حذف روغن اضافی، که در کاهش خطر بیماری‌های قلبی و کنترل وزن مؤثر است.
- حفظ بهتر ترکیبات طبیعی غذا، زیرا به جای غوطه‌ور شدن در روغن، غذا در جریان هوای داغ پخته می‌شود.
- به دلیل پخت سریع‌تر و دمای بالا، بعضی ویتامین‌ها ممکن است سریع‌تر حفظ شوند، هرچند بسته به نوع ماده غذایی این موضوع متفاوت است.
- برای افرادی که به دنبال پخت سالم و رژیم‌های کم‌چرب هستند، سرخ‌کن بدون روغن بهترین گزینه است.
تفاوت واقعی در ارزش غذایی میان این دو دستگاه بیشتر به میزان و نوع استفاده از روغن برمی‌گردد. آون توستر به‌خاطر پخت با کمی روغن، کالری بیشتری نسبت به سرخ‌کن بدون روغن تولید می‌کند، اما برای غذاهای متنوع‌تر و ترکیبی مناسب‌تر است.
سرخ‌کن بدون روغن با حذف یا کاهش شدید روغن، گزینه سالم‌تری برای افرادی است که به دنبال کاهش کالری و چربی غذاها هستند، اما ممکن است در تنوع پخت محدودیت‌هایی داشته باشد.
نگهداری و نظافت: کدام دستگاه راحت‌تر تمیز می‌شود؟
یکی از مهم‌ترین عوامل در انتخاب بین آون توستر و سرخ‌کن بدون روغن، سهولت در نگهداری و نظافت است؛ چرا که حتی بهترین دستگاه‌ها هم اگر تمیز کردنشان سخت باشد، به‌سرعت تبدیل به یک وسیله کم‌استفاده و مزاحم در آشپزخانه می‌شوند.
نظافت آون توستر
آون توستر معمولاً دارای سینی‌های فلزی و قفسه‌هایی است که بعد از پخت باید جداگانه شسته شوند. اما نکاتی که ممکن است نظافت را دشوار کنند:
- باقی ماندن چربی و ذرات غذا روی المنت‌ها و دیواره‌های داخلی که به مرور زمان می‌سوزند و پاک کردنشان سخت‌تر می‌شود.
- سایز بزرگ‌تر بعضی مدل‌ها باعث می‌شود تمیز کردن داخل دستگاه به خصوص بخش عقب و گوشه‌ها دشوار باشد.
- در برخی موارد، اگر مواد غذایی به المنت‌ها یا قسمت‌های داخلی بچسبد، نیاز به دقت و زمان بیشتری برای پاک‌سازی دارد.
نظافت سرخ‌کن بدون روغن
سرخ‌کن بدون روغن معمولاً از یک سبد قابل جدا شدن و یک محفظه داخلی تشکیل شده که راحت‌تر می‌توان آنها را تمیز کرد. نکات مثبت نظافت سرخ‌کن:
- اکثر مدل‌ها دارای قطعات قابل شستشو در ماشین ظرفشویی هستند که نظافت را بسیار آسان می‌کند.
- چون مقدار روغن استفاده شده بسیار کم است، چربی کمتری در دستگاه باقی می‌ماند و باعث بوی نامطبوع یا لکه‌های سخت نمی‌شود.
- طراحی فشرده‌تر و بسته‌تر دستگاه، پاک‌سازی سطح خارجی و داخلی را راحت‌تر می‌کند.
اگر دغدغه شما تجربه خرید لوازم آشپزخانه با تمرکز بر سهولت نگهداری است، سرخ‌کن بدون روغن به دلیل طراحی ساده‌تر و قطعات قابل شستشو، گزینه مناسب‌تری محسوب می‌شود.
البته آون توستر برای کسانی که به تمیزی و مراقبت دقیق اهمیت می‌دهند، با صرف کمی زمان بیشتر، قابل نگهداری است ولی در مقایسه، نظافت سرخ‌کن بدون روغن راحت‌تر و کم‌دردسرتر است.
آیا طعم غذا تغییر می‌کند؟ بررسی نظرات کاربران واقعی
یکی از سوالات پرتکرار کسانی که بین آون توستر و سرخ‌کن بدون روغن مردد هستند، این است که آیا طعم غذا هنگام استفاده از این دستگاه‌ها تغییر می‌کند؟ برای پاسخ به این سوال، نگاهی می‌اندازیم به تجربیات واقعی کاربران ایرانی در شبکه‌های اجتماعی و انجمن‌های مختلف.
طعم غذا با آون توستر
کاربران زیادی به طعم طبیعی‌تر و نزدیک‌تر به پخت سنتی غذا با آون توستر اشاره کرده‌اند. برخی از نکات مثبت که در نظرات دیده می‌شود:
- امکان تنظیم دقیق دما و زمان پخت باعث شده غذاها به آرامی و به‌صورت یکنواخت پخته شوند.
- برخی کاربران می‌گویند که گوشت‌ها و مرغ‌ها با آون توستر طعم تازه و آبدارتر حفظ می‌شود.
- البته، نیاز به استفاده از مقداری روغن روی غذا احساس می‌شود تا طعم و بافت مطلوب‌تر حاصل شود.
طعم غذا با سرخ‌کن بدون روغن
کاربران سرخ‌کن بدون روغن بیشتر از کاهش چربی و کالری غذا تعریف کرده‌اند، اما نظرات درباره طعم کمی متفاوت است:
- بسیاری رضایت داشتند که غذاهای سرخ‌شده مانند سیب‌زمینی و مرغ کاملاً خوشمزه و ترد می‌شود.
- برخی گفته‌اند که طعم غذا کمی متفاوت است و به‌دلیل عدم استفاده روغن زیاد، ممکن است کمتر «چرب» یا «کمی خشک» به نظر برسد.
- چند نفر به این اشاره کردند که به‌مرور و با کمی تجربه، می‌توان تنظیمات دستگاه را به گونه‌ای انجام داد که طعم مطلوب‌تری به دست بیاید.
بررسی موارد استفاده خاص: پیتزا، سیب‌زمینی، نان تست و مرغ سوخاری
پیتزا
آون توستر:
آون توستر با گرمایش المنتی و امکان پخش یکنواخت حرارت، برای پیتزا گزینه بسیار خوبی است. نان پیتزا به‌خوبی برشته می‌شود و پنیر به شکل دلخواه آب می‌شود. همچنین، امکان اضافه کردن تاپینگ‌های مختلف بدون نگرانی از خشک شدن زیاد وجود دارد.
سرخ‌کن بدون روغن:
سرخ‌کن بدون روغن هم می‌تواند پیتزا را آماده کند، اما معمولاً فضای داخل آن محدود است و بهتر است پیتزا کوچک یا به صورت مینی باشد. ممکن است کف نان به خوبی برشته نشود.
برای پیتزای کامل و بزرگ‌تر، آون توستر مناسب‌تر است.
سیب‌زمینی
آون توستر:
سیب‌زمینی‌ها در آون توستر معمولاً نیاز به زمان بیشتری برای پخت و برشته شدن دارند و ممکن است نیاز به چرخاندن یا هم زدن داشته باشند تا همه طرف‌ها یکنواخت شوند.
سرخ‌کن بدون روغن:
سرخ‌کن بدون روغن تخصص ویژه‌ای در تهیه سیب‌زمینی سرخ‌شده دارد؛ با گردش سریع هوای داغ، سیب‌زمینی‌ها کاملاً ترد و خوشمزه می‌شوند و با روغن بسیار کم یا بدون روغن آماده می‌شوند.
برای سیب‌زمینی سرخ‌شده ترد و سالم، سرخ‌کن بدون روغن گزینه برتر است.
نان تست
آون توستر:
آون توستر به دلیل طراحی مشابه توستر معمولی، گزینه عالی برای تهیه نان تست است. نان به سرعت و به صورت یکنواخت برشته می‌شود و می‌توان به راحتی تنظیمات زمان و دما را کنترل کرد.
سرخ‌کن بدون روغن:
سرخ‌کن بدون روغن هم می‌تواند نان تست درست کند، اما معمولاً زمان بیشتری نیاز دارد و ممکن است نتیجه به خوبی آون توستر نباشد.
برای نان تست سریع و یکنواخت، آون توستر بهتر است.
مرغ سوخاری
آون توستر:
مرغ سوخاری در آون توستر با استفاده از کمی روغن و دمای کنترل شده قابل پخت است، اما ممکن است پوست مرغ به اندازه کافی ترد نشود.
سرخ‌کن بدون روغن:
سرخ‌کن بدون روغن با گردش هوای داغ باعث ترد شدن پوست مرغ و حفظ طراوت داخل آن می‌شود، بدون نیاز به روغن زیاد. این دستگاه برای مرغ سوخاری گزینه بسیار محبوبی است.
برای مرغ سوخاری ترد و خوشمزه با روغن کم، سرخ‌کن بدون روغن مناسب‌تر است.
| غذا | آون توستر | سرخ‌کن بدون روغن |
|---|---|---|
| پیتزا | بهتر برای پیتزاهای بزرگ | مناسب پیتزای کوچک |
| سیب‌زمینی | پخت معمولی، زمان بیشتر | ترد و خوشمزه، سریع‌تر |
| نان تست | برشته و یکنواخت | امکان تهیه، ولی کمتر ایده‌آل |
| مرغ سوخاری | قابل قبول، پوست کمتر ترد | بسیار ترد و سالم |
جمع‌بندی و کلام آخر: راهنمای انتخاب
چه کسانی باید آون توستر بخرند و چه کسانی سرخ‌کن بدون روغن؟
در دنیای امروز که آشپزی سالم و صرفه‌جویی در زمان و هزینه اهمیت زیادی پیدا کرده، انتخاب لوازم آشپزخانه مناسب می‌تواند تاثیر چشمگیری روی کیفیت زندگی و سلامت خانواده داشته باشد. آون توستر و سرخ‌کن بدون روغن هر دو از جمله دستگاه‌های محبوب و پرکاربرد هستند که با قابلیت‌های خاص خود، جایگاه ویژه‌ای در آشپزخانه‌های مدرن پیدا کرده‌اند. اما سوال اصلی این است که کدام دستگاه برای چه نوع سبک زندگی و رژیم غذایی مناسب‌تر است؟
۱. آون توستر؛ انتخاب کسانی که به تنوع و انعطاف در پخت اهمیت می‌دهند
اگر از آن دسته افرادی هستید که دوست دارید آشپزی متنوع و گسترده‌ای داشته باشید، آون توستر می‌تواند گزینه بهتری برای شما باشد. آون توستر با قابلیت تنظیم دقیق دما و زمان، امکان پخت انواع غذاها از جمله پیتزا، نان تست، مرغ، کیک و شیرینی را به شما می‌دهد. اگر شما اهل مهمانی و پذیرایی‌های خانگی هستید یا دوست دارید غذاهایتان با طعم و بافتی نزدیک به فر سنتی آماده شود، آون توستر تجربه بهتری ارائه خواهد کرد.
همچنین آون توستر برای کسانی که به ظاهر و طعم غذا حساسیت دارند و می‌خواهند کنترل بیشتری روی نحوه پخت داشته باشند مناسب است. این دستگاه با گرمایش المنتی و امکان تنظیم دقیق، غذا را به صورت یکنواخت و با کیفیت می‌پزد.
با این حال، آون توستر معمولاً به فضای بیشتری در آشپزخانه نیاز دارد و نظافت آن ممکن است کمی زمان‌بر باشد. همچنین، اگر به دنبال پخت کاملاً بدون روغن نیستید و روغن کم را برای بهبود طعم می‌پذیرید، آون توستر انتخاب مناسبی خواهد بود.
۲. سرخ‌کن بدون روغن؛ بهترین گزینه برای سبک زندگی سالم و کم‌چرب
اگر سبک زندگی شما به سمت رژیم‌های کم‌چرب، کاهش کالری و آشپزی سریع و آسان متمایل است، سرخ‌کن بدون روغن گزینه ایده‌آل است. این دستگاه با استفاده از فناوری گردش هوای داغ، امکان تهیه غذاهای خوشمزه و ترد را بدون نیاز به مقدار زیادی روغن فراهم می‌کند.
سرخ‌کن بدون روغن به خصوص برای افرادی که نگران کالری غذاهای سرخ‌شده هستند، بسیار مناسب است. این دستگاه به طور قابل توجهی مقدار روغن مصرفی را کاهش داده و در نتیجه به حفظ سلامتی کمک می‌کند. همچنین، نظافت آسان و ابعاد جمع‌وجور آن، آن را برای آشپزخانه‌های کوچک یا افرادی که فضای زیادی ندارند، به گزینه‌ای اقتصادی و کارآمد تبدیل کرده است.
اگر زندگی روزمره‌تان پرمشغله است و می‌خواهید در سریع‌ترین زمان ممکن غذای سالم و خوشمزه آماده کنید، سرخ‌کن بدون روغن به شما این امکان را می‌دهد. البته، این دستگاه برای هم
اشتراک گذاری
